Olá! Sabemos o quanto os acontecimentos externos acabam de uma forma ou de outra, afetando nossas emoções. Por isso, preparamos para você um exercício de relaxamento e imaginação.

Além de aquietar a mente e relaxar o corpo, é uma ótima opção para quem sofre de insônia!

Então, aproveite para canalizar seu potencial psíquico a seu favor! 

Para fazer o download do exercício, clique aqui: Relaxamento e imaginação

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